sfd team

SPRZED ROKU???? powiedzmy że że odpisuje na sfd jak dostane e-mail.... Gdy nie wiesz jak postąpić...zastanów się głupcze albo popoś mnie o pomoc i w nagrodę daj mi soga SFD Ju-Jitsu Team

Saku hehehe......zaczol bys cos wreszcie trenowac bo wiesz.......... Trzeba sie w koncu umowic na trenig Ciekawe czy masz czas czy nie !!!! Pozdro Yuzzum ..::SFD Ju-Jitsu TEAM::.. SFD FIGHT CLUB

Lewro czy mozemy powiedziec ze Combat 56 jest poprostu polska odmiana Krav Magi ?? A czy w Zakopcu jest sekcja Combatu chetnie bym zobaczyl kto wie moze sie jeszcze zapisal ? Yuzzum .:SFD Ju-Jitsu TEAM:.

next Yuzzum ..::SFD Ju-Jitsu TEAM::.. SFD FIGHT CLUB

To widocznie troche wolny jesteś...rzut ma być wykonany dynamicznie ale i poprawnie bez zatrzymywania się i zbędnych ruchów, wszystko połączone w jedną część, chłop nie ma mieć czasu wyprostować rąk... SFD FIGHT CLUB SFD JIU-JITSU TEAM Każdy styl walki jest tylko tak dobry jak człowiek który go trenuje Zrób sobie badanie krwi i kału-żebyś [...]

chyba o-soto-gari chyba ze gosć ma być k.o to ko-soto-gari SFD FIGHT CLUB SFD JIU-JITSU TEAM Każdy styl walki jest tylko tak dobry jak człowiek który go trenuje Zrób sobie badanie krwi i kału-żebyś wiedział czy trening masz w krwi czy w dupie SERCE,UMYSŁ,SIŁA...TRI FORCE

aaaaaa zwracam honor, dwa inne rzuty... SFD FIGHT CLUB SFD JIU-JITSU TEAM Każdy styl walki jest tylko tak dobry jak człowiek który go trenuje Zrób sobie badanie krwi i kału-żebyś wiedział czy trening masz w krwi czy w dupie SERCE,UMYSŁ,SIŁA...TRI FORCE

TRZECI DZIEŃ MISTRZOSTW ŚWIATA W WYCISKANIU KLASYCZNYM LEŻĄC KOŃCZYMY BRĄZOWYM MEDALEM DARIUSZA WSZOŁY. Trzeci dzień Mistrzostw Świata w Wyciskaniu Leżąc Klasycznym przyniósł nam tylko jeden medal w kategorii seniorów, który zdobył Dariusz Wszoła/TKKF Śródmieście Legnica. Tak wiec mamy dotychczas dwanaście zdobytych medali po cztery w każdym [...]

Poniedziałek- 15.30-16.20 (skakanka, uderzanie w worek) 18-20 boks w GUKS CARBO Wtorek- 16-16.40 (skakanka,bieg bokserski) 17-19 Jiu-Jitsu Środa- 15.30-16.10 (worek,skakanka) 18-20.30 Jiu-Jitsu Czwartek 15.30-16.10 (skakanka,bieg bokserski) 18-20.30 Jiu-Jitsu Piątek 14.00-14.40 (Skakanka,worek,bieg boksreski) 18-20 Boks w GUKS CARBO Sobota- [...]

Pijany mistrz RULEZZZZZZZZ !!!!!!!! SFD FIGHT CLUB SFD JIU-JITSU TEAM LEARN TO THINK-THEN TO FIGHT ZRÓB SOBIE BADANIE KRWI I KAŁU- ŻEBYS WIEDZIAŁ CZY TRENING MASZ W KRWI CZY W DUPIE

czas aby prawda wyszła na jaw - ten gość na zdjęciu to mój 100 letni dziadek robiący nadszpagat bez rozgrzeki olo możesz zdradzic od kiedy się rozciągasz i w jakim czasie doszedłeś do szpagatu? teraz rozciągam sie tak: w jeden dzień do szpagatu męskiego, w drugi do damskiego. Czy to dobry sposób? <<< >>> SFD [...]

ból to by był jak by ci kingeri w jajca sprzedał. fajny głosik byś miał. do opery by cie wzieli <<< >>> SFD JUJITSU TEAM Ju Jitsu Hamon Ryu

tak se myslalem(dziwne co nie) i wymysliłem ze jak mięsnie pod wpływem rozciągania są rozbudowywane to czy nie ma jakiś suplementów mogących przyspieszyć i w zrost (pytam z ciekawości), a moze powinienem mniej myśleć?? <<< >>> SFD JUJITSU TEAM Ju Jitsu Hamon Ryu

to było tylko pytanko z ciekawości placku, nie mam zamiaru sie faszerowac. dzieki za odpowiedz olo a więc czas na następne pytanie : czy chcąc osiągnąć szpagat damski wystarczy mi taki zestaw ćwiczeń (chodzi o to czy te ćwiczenia rozciągają dobre mięśnie i ścięgna): 1. zaczynam od skłonów do podłogi na wyprostowanych nogach 2. następnie skłony [...]

łał olo nie wiedziałem że masz takie uzdolnienia robiłem takie ćwiczenia jako przejście z wykroku, ale jak mówisz ze jest dobre to wroce do tego, dzieki <<< >>> SFD JUJITSU TEAM Ju Jitsu Hamon Ryu

olo na rysunku gostek ma buty. czyżbyś rozciągał sie w butach, dlaczego. w jakich butach lepiej: tenisówkach czy adidosach. Ja ćwicze w skarpetach bo w butach mi nie wygodnie <<< >>> SFD JUJITSU TEAM Ju Jitsu Hamon Ryu

e a moze ktos by sie wykosztował i kupił ten kurs; ciekawe co tam jee. proponuje aby 10 zł wyłożył olo kto za ?? <<< >>> SFD JUJITSU TEAM Ju Jitsu Hamon Ryu

eee o jaki sport ci chodzi. o rozciąganie?? nie wiem czy w ogóle są miejsca gdzie tylko to sie trenuje, zresztą ja tam wole cwiczyc przy dobrej muzyce w caciszu mojego małego dojo/pokoju <<< >>> SFD JUJITSU TEAM Ju Jitsu Hamon Ryu

blokers: szczęsciarz z ciebie, czyli że podczas rozciągania nie czujesz bólu?? mi terz rozicąganie daje satysfakcję, czujęe pewną władzę nad własnym ciałem, że moge dzięki wytrwałości osiągnąć coś ciekawego (dla niekumatych - szpagat ) <<< >>> SFD JUJITSU TEAM Ju Jitsu Hamon Ryu

nie czujesz bólu nawet w pozycji granicznej???? w jaki sposób sie rozciągasz ???? <<< >>> SFD JUJITSU TEAM Ju Jitsu Hamon Ryu